Verbindung von Ernährung, Hormonhaushalt & Nervensystem –Theorie & Praxis 23.11.26 & 30.11.26

Dieses Seminar umfasst insgesamt 8 Unterrichtseinheiten und ist auf zwei Vormittage aufgeteilt. Es vermittelt ein klares, praxisrelevantes Verständnis darüber, wie Ernährung hormonelle Regelkreise beeinflusst und wie diese Prozesse mit dem Nervensystem zusammenwirken. Teil 1 legt den theoretischen Schwerpunkt, Teil 2 zeigt die konkrete Anwendung in der Beratungspraxis. Fachkräfte erhalten einen strukturierten Zugang zu aktuellen Forschungserkenntnissen und deren Umsetzung im beruflichen Alltag.

Inhalte

• Ernährungseinflüsse auf Hormone
• Wirkung von Makro und Mikronährstoffen
• Auswirkungen auf das Nervensystem
• Hormonelle Regulation im Kontext der Ernährung
• Wechselwirkungen zwischen Ernährung, Hormonen und Nervensystem
• Strategien für die Ernährungsberatung und -therapie
• Fallstudien und praxisorientierte Übungen

Zielgruppe

Ernährungsfachkräfte, die ihr Wissen zu den Zusammenhängen von Ernährung, Hormonen und Nervensystem vertiefen und für Beratung und Therapie gezielt einsetzen möchten.

Vortragende

Stefanie Bart, B.Sc. – Diaetologin
Gründungsmitglied der FEM Academy. Expertin für Frauen*gesundheit, Hormonregulation und integrative Ernährungsberatung. Vermittelt evidenzbasiertes Wissen, kombiniert mit ganzheitlichen Ansätzen. Weitere Informationen: www.stefanie-bart.at

Hinweis

Das Seminar ist nur als Gesamtpaket (8 UE) buchbar. Allen Teilnehmer*innen wird eine Aufzeichnung für 7 Tage zur Verfügung gestellt. Die Aufzeichnung wird innerhalb von 48 Stunden nach dem Seminar versandt.